Preoblikuj Svoje Teló

Absolutno! Naš pristop je zasnovan tako, da sprejme udeležence vseh stopenj izkušenj. Vsaka vadba se prilagaja posameznikovi ravni, inštruktorji pa so usposobljeni za delo s popolnimi začetniki. Ponujamo tudi uvodne delavnice za tiste, ki se želijo seznaniti z osnovami.

Priporočamo 2-3 vadbe na teden za optimalne rezultate. To omogoča telesu dovolj časa za regeneracijo, hkrati pa vzdržuje konsistentnost, ki je ključna za preoblikovanje telesa. Večina naših članov vidi prve rezultate v 4-6 tednih.

Potrebujete le udobno telovadno oblačilo in čisto voljo. Vse potrebne opreme (joga podlage, uteži, trakovi) so na voljo v studiu. Priporočamo tudi lastno steklenico za vodo, čeprav imamo na voljo vodo za dopolnjevanje.

Da, v okviru naših premium paketov nudimo osnovno svetovanje o prehrani, ki je zasnovano na načelih uravnotežene prehrane. Ne nudimo strokovnih dietetičnih nasvetov, ampak praktične smernice, ki podpirajo vaše vadbeno napredovanje.

Za razliko od običajnih fitnesov, mi ponujamo personaliziran pristop v manjših skupinah. Naše vadbe združujejo elemente joge, funkcionalnega treninga in gibalnega izražanja z namenom celostne preobrazbe. Osredotočamo se na kakovost giba in zavestno vadbo, ne le na količino.